Jaga Kesehatan Tulang dengan Susu Kambing Etawa

By | November 28, 2016

Susu kambing etawa kaya akan kalsium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, khususnya untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Berbicara tentang susu untuk tulang mungkin sebagian kita akan berfikir hanya ada susu sapi, ataupun susu formula yang memang di formulakan untuk mencukupi kebutuhan tulang kita. Namun tahukah anda bahwa susu kambing etawa cukup memiliki kandungan kalsium yang ternyata juga sangat bermanfaat.
Sejak manusia masih didalam kandungan, kalsium sudah sangat dibutuhkan untuk proses pertumbuhan tulang. Dan menginjak fase balita kalsium juga dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Kesehatan tualang umumnya akan semakin menurun ketika kita sudah menginjak usia orang tua atau lansia. Osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat menyerang siapa saja. Di dalam tubuh manusia 99% kalsium terdapat dalam tulang dan gigi. Oleh karena itulah, kalsium ini sangat berperan penting terhadap perkembangan dan kesehatan tulang serta gigi. Untuk itu perlu untuk terus menjaga kesehatan tulang kita dengan rutin mengkonsumsi susu kambing etawa untuk memenuhi asupan kalsium.

Jaga Kesehatan Tulang dengan Susu Kambing Etawa
Kekurangan kalsium juga dirasakan oleh ibu hamil, umumnya menginjak usia kandungan 6 bulan keatas. Karena kalsium juga di serap oleh janin untuk pembentukan tualang didalam kandungan. Pertanyaan yang sering ditanyakan adalah, Apakah boleh ibu hamil minum susu kambing etawa? Mengapa tidak? Justru dianjurkan untuk ibu hamil atau menyusui untuk rutin mengkonsumsi susu kambing etawa. Karena selain kalsium susu kambing etawa juga sangat kaya akan nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Susu sapi memang kaya akan kalsium, akan tetapi tidak semua orang suka dan bisa mengkonsumsinya. Karena tidak sedikit yang memiliki alergi terhadap susu sapi. Maka dari itu susu kambing etawa merupakan alternatif terbaik untuk anda yang memiliki alergi susu sapi.

Apa sih itu pengeroposan tuilang atau dalam bahasa medis disebut dengan osteoporosis? Yaitu keadaan dimana hilangnya massa tulang yang di sertai dengan jaringan tulang dan mikro arsitektur tulang yang mengalami penurunan sehingga dapat mengakibatkan kerapuhan dan yang terparah adalah terjadinya patah tulang akibat terjadinya pengeroposan pada tulang.
Tentunya kita tidak mau kan mengalaminya? Lalu solusinya bagaimana? Tidak ada cara lain selain mencegahnya. Dengan cara mengubah pola hidup kita kearah pola hidup sehat meliputi dari mulai memperhatikan apa yang kita konsumsi. Sebaiknya menghindari makanan dan minuman tidak sehat seperti junk food / softdrink. Rutin untuk melakukan olahraga setiap hari. Serta rajin mengkonsumsi susu kambing etawa. Kalsium juga dapat kita temukan pada sayur dan buah.
Sekian informasi yang dapat kami bagikan Semoga dapat memberikan inspirasi serta bermanfaat bagi anda. Share juga ke yang lain agar semakin banyak yang mengetahui manfaat dari susu kambing etawa. Semoga sukses selalu. Jaga kesehatan tulang kita sedari dini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *